พฤติกรรมที่เผลอทำตอนเครียด เสี่ยงเป็นโรค

คนใกล้ชิดมีพฤติกรรมแบบนี้ตอนเครียด เสี่ยงเป็นโรคไหน เวลาที่ตกอยู่ในความกังวล หรือกำลังจมอยู่กับความเครียด เราแสดงพฤติกรรมอะไรออกมาบ้าง วันนี้หมีสาระนำตัวอย่างพฤติกรรมที่ทำตอนเครียดมาฝากทุกคนกัน และพฤติกรรมเหล่านั้นเสี่ยงต่อการเป็นโรคมากแค่ไหน มาเช็กไปพร้อมกันได้เลย

พฤติกรรมแบบนี้ทำแล้วเสี่ยงโรคอะไรบ้าง

พฤติกรรมที่เผลอทำตอนเครียด เสี่ยงเป็นโรค

พฤติกรรมดึงเส้นผม เสี่ยงเป็น…

  • โรคซึมเศร้า
  • โรคทางผิวหนังหรือเส้นผม
  • โรคเครียด
  • โรควิตกกังวล
  • โรคย้ำคิดย้ำทำ
  • โรคสมาธิสั้น

พฤติกรรมกัดเล็บ เสี่ยงเป็น…

  • โรควิตกกังวล
  • โรคเกี่ยวกับช่องปาก
  • ลำคออักเสบจากการติดเชื้อ
  • โรคย้ำคิดย้ำทำ

พฤติกรรมกัดริมฝีปาก เสี่ยงเป็น…

  • โรคแผลเปื่อยในช่องปาก
  • โรคริมฝีปากอักเสบ
  • ผิวปากแห้งแตก

พฤติกรรมกัดฟัน เสี่ยงเป็น…

  • ปัญหาช่องปาก
  • โรคเครียด
  • โรควิตกกังวล
  • ภาวะความผิดปกติของข้อขมับและขากรรไกร

พฤติกรรมขบกระพุ้งแก้ม เสี่ยงเป็น…

  • โรคเครียด
  • อาการอักเสบเรื้อรัง
  • โรควิตกกังวล

ก็จบกันไปแล้วกับพฤติกรรมที่ถ้าใครชอบเผลอทำตอนเครียด หรือทำตอนปกติ ทำเป็นประจำ ก็ต้องระวังกันด้วยนะครับ เพราะพฤติกรรมเหล่านี้อาจดูเป็นเรื่องเล็กๆ แต่ทำบ่อยๆ อาจเสี่ยงโรคที่เราได้กล่าวไปข้างต้นก้ได้ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ

ติดตามข่าวสารจาก หมีสาระ

Facebook : www.facebook.com/mheesaradotcom/

Twitter : https://twitter.com/mheesara

 

บทความที่เกี่ยวข้อง